Limonlu ve Sirkeli Su Zayıflatır Mı

SON GÜNCELLEME: Ağustos 7, 2018

Limonlu ve Sirkeli Su Zayıflatır Mı

Limonlu ve Sirkeli Su Zayıflatır Mı, Diyete başladığınız zaman kulaktan dolma bilgilerle yapılan o kadar yanlış bilgiler var ki…

Bu yazımızda bu konuyu ele alacağız.

-Diyete başladım artık ekmek yememem lazım! Bu düşünce başlı başına yanlış bir bilgidir. Diyetisyenler bile ekmeği bir kaç dilim veriyor iken siz neden yok sayıyorsunuz. Tahıllı, çavdar, buğday ekmekleri tam bir enerji deposu. Enerjinizi karşılayacak kadar ekmek tüketimi zayıflamanıza yardımcı olur.

-Meyve kilo aldırmaz! Üzgünüm ama buda yanlış bir bilgi. Meyvenin içerisindeki şeker oranı yüksektir ve kilo aldırır.

Limonlu ve Sirkeli Su Zayıflatır Mı
Limonlu ve Sirkeli Su Zayıflatır Mı görsel

-Protein ağırlıklı beslenirsem kilo veririm! Protein ile beslenince kilo verilir ama bunun yanında alacağınız yağlar size kilo olarak geri dönecektir. Ayrıca protein vücuttan atılırken kalsiyumu da yanında götürür. Kilo verebilirsiniz ama sağlıklı olamadıktan sonra bir faydası olmaz.

– Limon, sirke suyu içsem zayıflarım! Limon ve sirkenin  vücuttaki yağı yakma olasılığı yok buda yanlış bilgi. Limon sadece bağırsak çalışmasına yardımcı olur.

 

Ayrıca kontrol et:

Skolyoz Derecesi Hesaplama

İÇİNDEKİLER Skolyoz Derecesi HesaplamaSkolyoz Derecesi Hesaplama İçin Farklı Bir Yöntem Skolyoz Derecesi Hesaplama yazımız içerisinde …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir