Hıçkırığa ne iyi gelir

Hıçkırık Nasıl Geçer | Hıçkırığa Ne İyi Gelir

SON GÜNCELLEME: Mart 10, 2018

Hıçkırık Nasıl Geçer? Hıçkırığa ne iyi Gelir? Evde hıçkırığı geçirmek için uygulayabileceğiniz yöntemler ile ilgili bilgileri yazımızda bulabilirsiniz.

Hıçkırık Nasıl geçer? Hıçkırığa Ne iyi Gelir? sorularını cevaplayalım. Hıçkırık herkeste  ara sıra da olsa yaşanan bir durumdur. Bazı insanlarda zor geçen uzun süren hıçkırık nöbetleri olur. Bu durum onları çok rahatsız eder. Tabiki hıçkırığı geçirmek için yapılması gereken şeyler vardır. Ama aynı zamanda onu önleyedebilirsiniz.

Hıçkırığı Önleme Yolları

Hıçkırığı önlemek için ilk yapmanız gereken çay veya kahvenizi çok sıcak şekilde içmemektir. Çünkü çok sıcak içecekler hıçkırığı tetiklemektedir.

Bundan başka yavaş yemek yemek de hıçkırığı önlemede etkilidir. Acılı ve baharatlı gıdalar da hıçkırık yapar. Bu tür yiyeceklerden kaçınmak faydalı olur.

Hıçkırık Nasıl Geçer?

Ama eğer yukarıda söz ettiğimiz bu önlemlere rağmen hıçkırık oluşuyorsa buna çözüm olacak birçok yöntem de bulunmaktadır. Bunların neler olduğuna birlikte bakalım:

  • Hıçkırık zamanı  tatlı bir şeyler yemek yardımcı olabilir.
  • Parmaklarınız ile kulağınızı tıkayın.
  • Burun ve ağzınızı kapatarak durabildiğiniz kadar havasız durun.
  • 1 bardak su içmek etkili olabilir.
  • İki kulağınızı da tıkayıp su içmek hıçkırık için başka bir yöntemdir.
  • Su ile gargara da yapabilirsiniz. Özellikle çok soğuk suyla gargara daha etkilidir.
  • Limon gibi ekşi yiyecekler hıçkırığı durdurabilir.
  • Buz varsa, ağızda eritip suyunu yutmak ya da buzlu soğuk suyu yavaş yavaş içmek etkili olabilir.
  • Tadımlık biraz sirke faydalı olabilir.
  • Taze zencefil varsa küçük bir parça soyup ağzınızda çiğnemek hızlı bir çözüm olabilir.
  • Papatya çayı doğal bir kas gevşeticidir. Hıçkırığı geçirmede etkili bir yöntemdir.

Sık sık hıçkırık şikayetiniz oluyorsa magnezyum içeren besinleri tüketmeye de özen gösterin. Çünkü magnezyum eksikliği istemsiz kas kasılmaları ve kranplara neden olmaktadır.

Hıçkırık için birçok kesici yöntem olsa da hıçkırığın kendiliğinden de geçen bir durum olduğunu biliyoruz. Ama eğer bu durum sizi rahatsız ederse bu yöntemlerden birini deneyin. Ama sık sık ve uzun süreli hıçkırık ataklarınız oluyorsa o zaman bir doktora müracaat etmeniz tavsiye edilir.

Diğer yazımız olan Hangi Hastalığa Hangi Besinler İyi Gelir başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

Ayrıca kontrol et:

Sinüzite Ne İyi Gelir?

İÇİNDEKİLER Sinüzite Ne İyi Gelir?Tuzlu SuGreyfurt ile Sinüzüt TedavisiSıcak Su ile Sinüzit TedavisiSarımsak ile Sinüzit …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir