"sağlık" İLE İLİŞKİLİ Yazılar:

Yağsız Beslenme Gerçekten Sağlıklı Mıdır

Yağsız Beslenme Gerçekten Sağlıklı Mıdır

Özellikle çocuklar için yağsız beslenme tarzının tamamen sağlıklı olduğunu söylemek mümkün değildir. Lincoln’de bulunan Nebraska Üniversitesinden bazı doktorlara kısa süre önce sıkı bir yağsız perhizin çocuklar üzerinde vitamin ve mineral eksikliğine …

Devamını Oku

Sağlıklı Yaşam için Düzenli Uyku

Pasif bir süreçmiş gibi algıladığımız uyku aslında oldukça aktif bir süreçtir. Bu süreçte zihin ve beden sağlığımız için birtakım görevlerin aktif olur. Uykumuz esnasında dokularımız onarılır, hormonlarımız sentezlenir, psikolojik dengemizin …

Devamını Oku

Sağlık İçin Mutlaka 3 Öğün

Sağlık İçin Mutlaka 3 Öğün Sağlık İçin Mutlaka 3 Öğün, Herkesin mutlaka her gün, 3 öğün yemek yemesi gerekir. Kahvaltı çok iyi yapılması gerekmektedir ve bunun yanında, öğle yemeği yine sağlam yapılır …

Devamını Oku

Selülitlere Ne iyi Gelir?

Selülitlere Ne iyi Gelir? Selülitlere Ne iyi Gelir, Sadece ünlü sanatçıların korkulu rüyası olmayan selülitlerle birçok bayanın başı belada. Yazımızda selülitlerden kurtulabilmeniz için sizlere bazı önerilerden bulunacağız. Belki bu öneriler …

Devamını Oku

Şeker Hastaları Ne Yemeli

şeker hastaları ne yemeli

Şeker hastaları ne yemeli, diyabet hastaları ne yemeli, şeker hastaları ne yememeli, şeker hastaları nasıl beslenmeli Şeker Hastalığı Günümüzde son derece yaygın olan şeker hastalığının sebebi vücut içerisinde insülin hormonunun …

Devamını Oku

Spor ve Sağlıklı Yaşam

Spor  yapmak yaşamak demektir.  Spor; bir yaşam stili ve yaşamın zorlu yollarını kolaylıkla aşabilme şeklidir. Yaşamı tam olarak kucaklayabilmek sporla her daim daha huzurlu ve basit  olacaktır. Çünkü yaşamı devam …

Devamını Oku